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Yoga privat | individuell | ganzheitlich
Einzelklasse 90min | persönlich | liebevoll | somatisch ab 60 €
Service Description
𝗪𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗺𝗶𝘁 𝗺𝗶𝗿?! *Bei Stress: beruhigt Nervensystem *Bei Verspannungen: Lockert und dehnt Faszien & Muskeln *Bei Unruhe: entspannt und fördert Schlaf *Bei Erschöpfung: kräftigt Körper & Geist ---------------> Ich biete dir einen Raum, in dem dein Körper sprechen darf. Ein Raum, in dem du gehört wirst – in deiner Einzigartigkeit. Ich unterstütze dich, modifiziere und höre zu – 𝙟𝙚𝙙𝙚*𝙧 𝙞𝙨𝙩 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨. Ich glaube daran, dass dein Körper bereits alles weiß, was du für dein Wohlbefinden brauchst. Manchmal braucht es nur eine Erinnerung daran: Du trägst das Wissen um Heilung und Selbstregulation bereits in dir. Mein Yoga-Ansatz ist somatisch und hatha-basiert – eine Balance aus Aktivität und Ruhe. 𝘽𝙚𝙙𝙚𝙪𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙫𝙤𝙣 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 HA = Sonnenenergie (Aktivität) THA = Mondenergie (Ruhe) Ich biete (eine Kombination) aus: *somatisches Training = Selbstregulation *Yoga für jedes Alter (Menschen 50+) *Sesselyoga (Yoga mit/am Sessel) *Zyklus Yoga ( Menstruation & Menopause) *YIN Yoga (Faszien) *Vinyasa (dynamischer Stil) *Asthanga Yoga (Kraft & Disziplin) *Feminines Yoga (Hingabe & innerer Zyklus) Jede Klasse ist auf dich und dein Leben abgestimmt, wobei wir ein individuelles Thema zur Inspiration und Selbstfindung umsetzen. Ich unterrichte das, was ich selbst erfahre, praktiziere und lerne. Das bedeutet verschiedene Lebensbereiche in der Yogaphilosophie wie Chakras (Hauptenergiekreise im Körper), Weiblichkeit, Empowerment, Zyklische Weisheit, Nervensystem, Emotional Release etc. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ---> Wir praktizieren entweder bei DIR zu Hause oder bei mir 1170 Wien oder online via Zoom. Ab 2km von 1170 verrechne ich die Anfahrt. ---> Besonderes Augenmerk wird auf die Ausrichtung der Positionen gelegt, um Verletzungen zu vermeiden. ---> Ich bin keine Therapeutin oder Ärztin. Ich arbeite mit dem Ansatz "Vorbeugen statt Heilen". ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Was du BRAUCHST? 1. Gemütliche Sportkleidung 2. Neugierde auf Yoga 3. Kontaktiere mich unter juliaflowsgreen@gmail.com Erste Schnupperstunde gilt einmalig exkl Anfahrt: 60 €, danach 90 €. 5er Block 420 € 10er Block 770 € ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ABLAUF: - Ankommen & Aufbau & Sharing - Yoga Praxis ca 75min - Abbau & Sharing & Feedback Ich freue mich sehr, dich auf deiner Yogareise begleiten zu dürfen Julia ♡
Cancellation Policy
VI. Gesundheit und Fitness Die Kundin bestätigt mit ihrer Anmeldung, gesund zu sein, keine ansteckenden Krankheiten zu haben, und über hinreichende Fitness zu verfügen, sohin den körperlichen und geistigen Anforderungen der in Anspruch genommenen Leistungen gewachsen zu sein. Im Zweifel hat eine Kundin in eigener Verantwortung und auf eigene Kosten eine vorherige ärztliche Abklärung vornehmen zu lassen. Danach immer noch verbleibende Zweifel sind von der Kundin vor der Inanspruchnahme von Leistungen Julia Kefer bekannt zu geben und mit ihr zu erörtern. VII. Erbringung von Leistungen Die Leistungen werden von Julia Kefer gemäß Buchung entweder in Gruppen oder als 1:1 Einheit erbracht. Die Leistungen können dabei entweder in Präsenz in den Räumen Dritter oder bei der Kundin oder Julia Kefer oder per Live Video erbracht werden. Die/Der Kunde*in bestätigt durch die Buchung, über die nötige Ausrüstung (Matte, Sportkleidung, PC, Notebook, Tablet, Smartphone, Webcam, Internet etc.) zu verfügen, um an der erbrachten Leistung teilzunehmen. Auf Grund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG sind die Leistungen von Julia Kefer umsatzsteuerbefreit. VIII. Nichterbringung von Leistungen | Storno Können vereinbarte Leistungen ganz oder teilweise aus Gründen in der Sphäre der Kund*in (zB Verhinderung, Erkrankung, Versäumung, Nichterfüllung einer allfälligen Impfpflicht, etc.) nicht erbracht bzw. konsumiert werden, hat dies keinen Einfluss auf die Entgeltpflicht der Kundin und die Höhe des vereinbarten Entgelts. In Ausnahmefällen wird das Entgelt zurückerstattet. In allen übrigen Fällen, gibt es eine Gutschrift für ein anderes Angebot. Die Rücktrittsfrist bzw Abmeldung endet 48h vor der Einheit. Können Leistungen ganz oder teilweise aus Gründen in der Sphäre von Julia Kefer (zB Verhinderung, Erkrankung, Versäumung, Nichterfüllung einer allfälligen Impfpflicht, etc.) nicht erbracht bzw. konsumiert werden, wird das Entgelt von Julia Kefer ganz oder anteilig zurückerstattet. Können Leistungen aus Gründen, die weder der Sphäre der Kundin noch der Sphäre von Julia Kefer zuzurechnen sind, ganz oder teilweise nicht erbracht oder konsumiert werden, bemühen sich beide Teile um eine sachgerechte Lösung und Erarbeitung einer Alternative. Soweit dies nicht möglich ist, wird das Entgelt von Julia Kefer ganz oder anteilig zurückerstattet.
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