𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿𝗯𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗲𝗳𝗲𝗻 𝗩𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝘂𝗿𝗯𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇, 𝘄𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘇𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁, 𝘂𝗺 𝘃𝗲𝗿𝗯𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱 𝘇𝘂 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 und nicht in der Dunkelheit zu versinken.
Du bekomms𝘁 𝟭𝟭𝘅 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱𝗲 𝟵𝟬𝗺𝗶𝗻 𝗴𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁ä𝘁, 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 𝗧𝗼𝗼𝗹𝘀 𝗳ü𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴, um deine Schatten und dein Licht nicht nur zu analysieren oder zu spüren, sondern durch deine Verkörperung wahre Veränderung möglich zu machen.
In deinem Tempo. In meinem mitfühlenden und starken Raum wirst du inspiriert, nicht mehr nur zu träumen - sondern tatsächlich für dein Herz loszugehen - 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗕𝗔𝗦𝗜𝗦 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗵𝗮𝘁, um 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗦𝘁𝘂𝗿𝗺 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝘂𝗿 zu 𝗯𝗲𝘄ä𝗹𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻, 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗙𝗘𝗜𝗘𝗥𝗧!!
𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗻 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝘀𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗴𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻, 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 Ä𝗻𝗴𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲 𝘂𝗺𝗴𝗲𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗵𝗻𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝘇𝘂𝗿𝘇𝗲𝗶𝘁 𝘀𝗼 𝘀𝗲𝗵𝗿 𝗮𝘂𝘀, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗮𝗻𝘇𝗲𝗿 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝗻𝘂𝗿 𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗰𝗸𝗲𝗹𝘁!!!
Wie sehr Trauer, Schmerz, Angst und gleichzeitig FREUDE, GEWISSHEIT und VERBUNDENHEIT nebeneinander tanzen - darf ich gerade SELBST leben.
𝗠𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗛𝗢𝗠𝗘 𝗣𝗥𝗔𝗫𝗜𝗦 und 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗔𝗨𝗦𝗗𝗘𝗛𝗡𝗨𝗡𝗚 𝗺ö𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗗𝗜𝗥 𝗧𝗘𝗜𝗟𝗘𝗡 und dir ermöglichen
𝗜 𝗮𝗺 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻. 𝗔𝘀 𝘆𝗼𝘂.
𝗜 𝗮𝗺 𝗻𝗼𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁. 𝗜 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗴𝗿𝗼𝘄. 𝗜 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝘀𝗵𝗶𝗻𝗲.
𝗔𝗻𝗱 𝗜 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗼 𝘀𝗵𝗶𝗻𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗺𝗲
11 mal - damit diese Praxis eine Routine wird, weil unser 𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗜𝗘𝗗𝗘𝗥𝗛𝗢𝗟𝗨𝗡𝗚 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁, 𝘂𝗺 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲 𝘂𝗺𝘇𝘂𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻.
> 90min, 6er Block oder 11er Block, weil Transformation Zeit braucht. Schnuppern Drop In einmalig/Person möglich
2x Zeremonien
2x Vinyasa Yoga
1x Ecstatic Dance & Cacao & Meditation
1x Vergebungsritual
2x Yin Yoga
2x Hatha/Feminines Yoga
Emotional/Somatic Tools
Im Rhythmus der Mondin reist du durch Körperverbundenheit, Yoga, Somatic Healing & Emotional Release zurück in dein inneres Zuhause” In einer Zeit der tiefen Veränderung und Turbulenz, braucht es ein stabiles und gleichzeitig flexibles Inneres, um verbunden und strahlend zu bleiben.
HEALING - Die Erinnerung an deine Vollkommenheit „Heilung beginnt mit der gefühlten Akzeptanz des Status quo. Diese Akzeptanz öffnet Raum – und in diesem Raum können neue Möglichkeiten entstehen, die im festgefahrenen Sein niemals sichtbar gewesen wären.“
HOME - Dein innerer, nährender, stabiler und liebevoller Tempel Wie behandelst du deine Körper*innen? In der Yogaphilosophie hat der Mensch 5 Körper (Koshas): Physisch, Mental, Energetisch, Intuition, Glückseligkeit Die Erlaubnis deine verschiedenen Körper*innen zu erkunden. Mit ihnen zu tanzen und zu spielen. Ohne etwas lösen zu müssen. Mit all dem zu sein, wer du gerade bist.
"REISEDATEN"
15.9. Opening Zeremonie - 5 Körperhüllen Körperbewusstsein: Nach Hause kommen. 5-Finger Atmung | Hatha Yoga und Achtsamkeit
22.9. Sicherheit verkörpern. Vagusnerv-Aktivierung. (Neue Visionen durch die Neumondin im Gesundheitszeichen Jungfrau). Vagusnerv-Massage | Vinyasa Yoga
29.9. Zuhause fühlen. Stresstoleranzfenster vergrößern Hüftrotation in Bauchlage | Emotional Release & Feminines Yoga
6.10. Deinen inneren Rhythmus ehren. (Loslassen durch Vollmondin im Individualitätszeichen Widder) Nervensysten-Check In | Yin Yoga
20.10. Herzverbindung (Brücke durch Neumondin im Beziehungszeichen Waage) Schmetterlings-Umarmung | Hatha Yoga
27.10. Wachstum braucht Ehrlichkeit, keine Härte Mut zur Wut | Emotional Release & Feminines Yoga
3.11. Genüsslicher Kakao, Somatic Healing Ecstatic Dance & Meditation Heeldrop |
Vollmondin im Genusszeichen Stier
10.11. Von der Leere zur Lebendigkeit | somatisch-exploratives Yoga
17.11. Vergebungsritual HO´OPONOPONO | Neumond im Transformationszeichen Skorpion | Herz- und Hüftöffnung |
24.11. Wie verkörpere ich mein strahlendstes Licht? | Breath of Joy
1.12. Closing Zeremonie 5 Körperhüllen | Integration deines Tempels
90min Ritual | Körperverbundenheit | Yoga | Somatic Healing | Emotional Release | Zeremonie
Preise:
All In Home: 11x | € 220 (20€)
Loving Home: 6x | € 148 (24,60€)
Einmaliges Schnuppern/Person - Drop In: € 28
Adresse:
Karolinengasse 28 TOP 4, 1040 Wien
Hohe Qualität Matten, Blöcke, Kissen, Decken, Tee und mehr alles inklusive!
Erlaube dir GEMEINSAM zu WACHSEN und zu STRAHLEN
Von Herz zu Herz, deine Julia ✨
Resonieren die Worte mit dir?
Dann sei dabei dein Licht zu nähren:
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1 hr 30 min
28 Euro
What´s more?
Every session is a Ritual
with Tools from
Yoga Asana, Shamanic and Tantric Personal Development, Meditation, Breathwork, Emotional Release, Somatic Healing
FOUNDATION of YOGA
7 Weeks YOGA back to BASICS
No matter if you are experienced or a Re-Starter -
here you learn my principles of Yoga. You will discover that this practice is so much more than on a physical level. It is about becoming more YOU through the CREATION of A HIGHER CONSCIOUSNESS.
You will learn about how the Pyhsical, the Emotional body, the Nervous System, and the Energetical bodies are linked.
You are invited to embody transformation, perceive the connection of the senses to your overall-well-being, shift the letting-go process and so much more.
Yoga "Jog" means union between the body, mind and soul. It reminds us of the beautiful cycles of life. Its goal is to create wholeness, balance, peace and love. There are so many unique ways to become more self-aware - in this course you embody some of them and YOU find your UNIQUE way.
Foundation of Yoga is my signature programm for 4 years already. Taught online as well as offline in groups and 1:1 settings it is the perfect start into your own Yoga practice. You can also share this experience with your partner or best friend to also deepen your connection.
Your Investment
€ 699 / 7 Sessions
á 90 min online/offline
NEW Package:
for sustainable results
€ 890 /
- 7 Private Sessions
- printed Playbook to remember
- 7 Youtube Videos for your daily practice
Blood WISDOM
To embody your inner rhythm & re-connect with your sacred Blood
As woman we often experience PMS, painful periods or low libido.
I believe that this is NOT the way it should be about having an uterus.
Rather, it is a a way your body speaks to you. In my space we listen, we accept and we gently ask her - what do you need?
Here you can allow yourself to rest, to be, to connect with your inner rythms.
You get a FREE access to my online cylce course "FLOURISH" (worth 49€) for a self-paced practice. Here you find hormonal and nutritional facts as well as a everyday 5min practice - perfect for your ROUTINE.
Easy somatic tools to calm or energise the nervous system support your resilience and stretch softly your NERVOUS SYSTEM CAPACITIES. Thiscan reduce stress immensly and boost the hormonal health.
Here it is not just to balance your cycle, but to get in love with all its gifts - no matter, if they are painful or full energy - we change sustainably and gently your perspective.
Your Investment
€ 599
- 4 individual Rituals / 90min
- Lifelong access to FLOURISH
- Blood Journal to write
- Playbook
1:1 Rituals
You want to explore yourself deeper
In a 90min private session you explore yourself holistically. We often feel stuck, confused, overwhelmed or disconnected. This is your space to get aware, feel, release and invite. Without repairing or fixing.
Just presence, compassion, certainty, love and connection. We give space to SELF-REGULATE. Our bodies have ALL the WISDOM.
We connect on a physical, emotional, mental and spiritual level.
Be aware: I am not a doctor or therapist.
Your Investment
€ 149 / 90min
less if you take a block
My space for you
Resonates with you?